Am 29.9 geht es los in Frankfurt mit unserem Trainingslager. 27 Kinder mit 3 Trainer in der Sportschule Frankfurt: Wohnen, Essen und Trainieren unter einem Dach. Hier ein Beispiel, wie ein Tag im TL aussehen könnte..

8:30 Frühstück
9:30 Trainingsvorbereitung
10:00 bis 12:00 Wassereinheit I
12:45 Mittagessen
14:30 Waldlauf
15:30 Trainingsvorbereitung
16:00 bis 18:00 Wassereinheit II
18:45 Abendessen 19:30 Spiele, Joggen, Regenerationsübungen etc..
21:00 Bettruhe

Zusätzlich gib es einen trainingsfreien Regenerationstag. Hier werden wir den Frankfurt Flughafen besuchen.

Anreise ist Sonntag 29.9. ca. 11:30 und Abreise Samstag 5.10. ca. 13:30. Geburtstagskinder bitte melden! Als Cotrainer kommen Franz Hilgert Jg 98 und Victoria Lobert Jg 2000 mit. Sandrine ist als Haupt-trainerin Eure zentrale Ansprechpartnerin.